ファミリアからの手紙：週に一度だけ届く、やさしい返事

・「ファミリアからの手紙」とは何か
・どんなふうに読むと、自分にとって意味があるか
・1週間のふりかえりを、自分の言葉で持ち直すヒント

毎週土曜日、CATCAREERにログインすると
ファミリアから、そっと手紙が届いています。

これは、1週間を通してファミリアとどんな会話をしたか、
どんなことが少しずつ動いたかを、やわらかくまとめてくれる“ふりかえりの手紙”です。

ふだんの会話では意識していなかったことが、
時間をおいて言葉になって戻ってくると、
「ああ、自分のことをちゃんと見ていてくれたんだな」と感じられるかもしれません。

・毎週土曜日の朝、自動的に生成されます
・ファミリアと1回以上話していれば届きます
・特別な操作は必要ありません。
・ログイン後、「ファミリアからの手紙」の欄を開くと、内容が読めます

なお、内容はファミリアによって語り口が異なります。
ティピは感情に触れてくれることが多く、ニックはやや実務寄りに整理してくれます。
ふりかえりの“翻訳者”として、それぞれのスタイルで寄り添ってくれます。

手紙には、以下のような内容が含まれます：

・1週間の会話から浮かび上がるキーワード
・その週のあなたの状態についての気づき
・ファミリアの視点から見た、印象的な瞬間
・次の1週間を始める前に、思い出しておいてほしいこと

たとえばこんな手紙が届くこともあります：

「いくつかの選択肢に悩んでいたけど、
自分の言葉を使って整理しようとしていたのが伝わってきました。
少しずつ“答えを出す”よりも、“今の自分でいい”という感じが育ってきたように思います。」

こんなふうに、「だれかが見てくれていた」実感が、ほんの少しだけ安心につながります。

・完璧に読もうとしなくて大丈夫です。読み流してもOKです
・ピンとくるところだけ、ちょっと立ち止まって読んでみてください
・次の週に活かすためじゃなく、今の自分をやさしく見るために読んでください
・一部だけスクラップして、メモとして残しておくのもおすすめです

この手紙は、あなたのためだけに書かれた、誰にも見せなくていい“声の記録”です。